5 formas de usar tu smartphone para bajar de peso

Hablando de Nutrición

Sin duda los avances tecnológicos de las últimas épocas se encuentran en la lista de factores que han favorecido el desarrollo de la epidemia de obesidad que nos aqueja. Por un lado estas nuevas tecnologías ponen en nuestras manos más y más alimentos de bajo costo, pero con gran densidad energética y dudosa calidad nutricional. Por otro lado más y más tareas nos resultan cada vez más fáciles y demandan una menor actividad física. Hasta la forma en que nos divertimos ha cambiado y es menos activa.

Pero ¿se te había ocurrido que puedes usar ese moderno artefacto que guardas en tu bolsillo para mejorar tu salud? Sí, me refiero a tu smartphone. Lo llevas contigo a todas partes. Nunca sales sin él.  Y en verdad puedes usarlo como un aliado para bajar de peso.

smartphone

 Cómo usar tu smartphone para bajar de peso

1. Usa aplicaciones móviles para bajar de…

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Un pensamiento en “5 formas de usar tu smartphone para bajar de peso

  1. puede ser pero no entiendo como pueden las aplicaciones bajar el peso o es que solo traen información
    para seguir bueno voy averiguar por mi cuenta

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